Włocławski samorząd już po raz dziewiąty włącza się w realizację regionalnego programu polityki zdrowotnej pn. „Program zapobiegania upadkom dla seniorów w województwie kujawsko-pomorskim”, skierowanego do osób w wieku 60 lat i starszych.
Celem programu jest poprawa sprawności fizycznej seniorów, zwiększenie bezpieczeństwa oraz ograniczenie ryzyka upadków. W ramach programu prowadzone będą zajęcia z wykwalifikowanymi trenerami, dostosowane do możliwości osób w wieku senioralnym i ukierunkowane m.in. na poprawę sprawności krążeniowo-oddechowej, siły i wytrzymałości mięśniowej, gibkości oraz równowagi.
Zapisy dla mieszkańców Włocławka, którzy ukończyli 60 lat, prowadzone będą od 27 sierpnia 2026 r., wyłącznie telefonicznie w Referacie Zdrowia, pod numerem 54 414 49 29, do wyczerpania limitu miejsc. Pod tym numerem będzie można również uzyskać wszystkie dodatkowe informacje dotyczące programu, w tym badań, miejsca i terminów zajęć.
Warto dodać, że program zapobiegania upadkom nie jest jedyną propozycją aktywności fizycznej dla starszych mieszkańców Włocławka. W ramach Włocławskiego Budżetu Obywatelskiego 2026 realizowany jest projekt „Ćwiczenia gimnastyczne poprawiające kondycję seniorów”, którego celem jest wspieranie regularnej aktywności fizycznej oraz dbania o kondycję i sprawność. Obie inicjatywy stanowią dodatkową możliwość aktywnego spędzania czasu oraz podejmowania działań sprzyjających utrzymaniu dobrej kondycji i jakości życia.
